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便秘・下痢

腸は“第2の脳” といわれるくらいストレスに敏感です。 突然の下痢やしつこい便秘に悩んでいるとしたら ストレスと関係の深い“セロトニン不足”を考えてみましょう。 腸に約90%、脳に2%存在するセロトニンは自律神経に関わり腸管運動をコントロールする役目がありますが、不足するとバランスが崩れ便秘、下痢の原因となっていきます。 “過敏性腸症候群” の可能性も潜んでいるので ストレスが多くお腹の弱い方は “私のセロトニン” を見直してみると良いかもしれません。

魔女のくすり堂おすすめのお薬

  • 十方便秘薬

    十方便秘薬は、タイオウ、センナ、アロエなど8種の生薬を配合したおだやかな排便をうながす便秘薬です。胃に負担をかけず、お腹も痛くならずに便秘を解消し、また、便秘に伴う頭重、のぼせ、肌荒れ、吹き出物、食欲不振等を改善します。 一度使うとその心地良い快便生活にはまり、2~3個ずつ購入されるお客様が多い商品です。 (十方便秘薬:摩耶堂製薬)

  • エスマーゲン錠

    エスマーゲン錠は、8種の生薬を配合した便秘薬。中でも動物胆である【牛胆】はその苦味で消化を良くし、また、軽い下剤の働きもあります。腸管内腐敗の防止(整腸殺菌)や排せつ作用(解毒)の働きなど「すべての病は胃腸から」という先人の知恵と生薬の特徴がマッチしたお薬の一つです。 (エスマーゲン錠:剤盛堂薬品株式会社)

  • ワカ末止瀉薬

    江戸時代「医者いらず」といわれる「ゲンノショウコエキス」を配合したロングセラーの止瀉薬! 下痢は、腸内の水分吸収がうまく行われず、便の水分量が増加して起こる症状で、食べ過ぎ、飲み過ぎ、消化不良、寝冷え、ストレス、細菌感染などいろいろな原因により起こります。 塩化ベルベリンとゲンノショウコエキスによって、おなかの調子を整え、下痢・食あたり・水あたり・軟便などに効果があります。 (ワカ末止瀉薬錠:クラシエ薬品

白魔女おすすめの食べ物

身体の中でセロトニンを増やす「トリプトファン」が含まれ、食物繊維の多い食べ物を摂りましょう。納豆、豆乳、プロセスチーズ、アーモンド、バナナなど。

白魔女おすすめのアロマ

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